在日常生存中，咱们络续会感到窘况或需要多休息一会儿。然则，当这种倦怠感变得过于经常或严重时，可能就不单是是平淡的困倦了，而可能是嗜睡的发扬。那么，到底奈何才算嗜睡呢？本文将为您先容判断嗜睡的圭臬。 嗜睡是一种就寝顽固，发扬为白日过度困倦、无法规定地入睡，甚而在不适应的花式也会蓦然睡着。这种情况对日常生存和职责王人会变成严重影响。字据医学上的界说，嗜睡世俗不错通过以下几个圭臬来判断： 当先，嗜睡者会在白日出现不成抵挡的困意。比如，在职责、学习能够开车等需要累积小心力的情况下，仍然会不由自主地打打